Stille und Innerlichkeit als Lebensressourcen

Innehalten. Aufhören. Still werden. Nach innen hören.
Das sind uralte Wege, einen wichtigen Teil der Wirklichkeit zu entdecken – einen, den wir im Alltag meist übersehen.
Unser Leben hält uns im ständigen Tun gefangen. Wir planen, sorgen, funktionieren. Die äußere Welt bestimmt unseren Rhythmus.
Doch es gibt eine Wirklichkeit, die immer da ist. Sie erschließt sich, wenn wir loslas-sen.
In diesem Angebot arbeiten wir mit Impulsen, Eigenreflexion und Gruppenarbeit. Wir schauen, welche Lebensbereiche wir pflegen – und welche wir vernachlässigen. In Meditationsübungen spüren wir der Wirkung von Stille nach. Und wir fragen gemeinsam: Wie nehmen wir das Erfahrene mit in den Alltag?